脂肪肝的治療:告知你如何治療脂肪肝

  如果一旦確定患了脂肪肝,第一想法就是如何治療?但脂肪肝又不同于感冒發(fā)燒,可以藥到病除。它也屬于慢性病,單純的藥物治療,效果不一定好,患者應該怎么辦呢?

首先,找出病因,有的放矢采取措施。譬如,長期大量飲酒者應戒酒。有統(tǒng)計表明,每日飲烈性酒80~120克,持續(xù)10年以上者,90%可有酒精性脂肪肝。營養(yǎng)過剩、肥胖者應嚴格控制飲食,使體重恢復正常。一般地說,正常男性體重(千克)=身高(厘米)-100,女性還要再減去2千克。大于正常體重20%即為肥胖。如不能控制體重,則可能引起肥胖性脂肪肝。再如糖尿病病人,約50%有脂肪肝,因此,積極有效地控制血糖是治療糖尿病性脂肪肝的關鍵。營養(yǎng)不良性脂肪肝患者應適當增加營養(yǎng),特別是蛋白質(zhì)和維生素的攝入。其他如內(nèi)分泌紊亂、藥物等引起的脂肪肝也應在醫(yī)生的指導下做相應的治療。不去除病因,脂肪肝是難以治愈的。

其次,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。不管什么原因引起的脂肪肝均需控制飲食,應該提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或盡量少吃動物內(nèi)臟、無鱗的魚類(如鰻魚、帶魚)、蛋黃、蟹黃等。另外,糖類在體內(nèi)可轉(zhuǎn)變?yōu)橹?,加重脂肪肝,所以不吃或盡量少吃甜食(包括含糖飲料)。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物,以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚、豆制品等。除此之外,還要注意飲食習慣,不要吃零食,睡前不要加餐。

第三,適當增加運動,促進體內(nèi)脂肪消耗。跑步(每小時至少6公里才能達到減肥效果)、仰臥起坐或健身器械鍛煉都是很有益的。病毒性肝炎患者既需增加營養(yǎng),又要臥床休息,加上肝細胞本身的病變,很容易發(fā)生脂肪肝,因而在疾病允許及力所能及的情況下,適當增加活動非常必要。

最后,藥物輔助治療。除治療原發(fā)病外,這里主要指降血脂治療。由于脂肪肝的病因復雜,目前尚無特效藥物。一般可從膽堿、煙酸肌醇酯、苯札貝特(必降脂)、非諾貝特、吉非貝特、多烯康等降血脂藥物中選用1~2種;中藥絞股藍、月見草、山楂、綠茶等均有降脂作用;護肝去脂藥如水飛薊素(益肝靈)、肝得健、?;撬岬纫部煞?。應該指出,所謂降血脂藥物的療效不確切,只能作為輔助治療。市場上出售的減肥藥不但價格昂貴,而且效果不肯定,使用不當反而加重肝臟損害,因此必須在醫(yī)生的指導下使用。

脂肪肝并不可怕,早期發(fā)現(xiàn)積極治療,一般都能痊愈,而且不留后遺癥。但發(fā)現(xiàn)較晚或因癥狀不明顯,麻痹大意而延誤了治療則可能發(fā)展為肝硬化,就不可能治愈了。所以,對脂肪肝決不能掉以輕心。(責任編輯:黃瑞香)

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