防治脂肪肝的米粥-赤小豆補(bǔ)脾粥

　     赤小豆補(bǔ)脾粥：赤小豆60克，山藥50克，芡實(shí)、薏苡仁、蓮子各25克，大棗15枚，糯米80克，白糖適量。將赤小豆、山藥、芡實(shí)、薏苡仁、蓮子、大棗、糯米淘洗干凈，一同放入鍋內(nèi)，加入適量清水，先用大火煮沸，再轉(zhuǎn)小火煮熟爛，調(diào)入白糖，稍煮即成。每日早晚分食。具有健脾護(hù)肝，滋陰補(bǔ)虛的功效。適用于脂肪肝等。
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