脂肪肝常識(shí):重度脂肪肝患者要注意的事項(xiàng)

 

脂肪肝常識(shí):重度脂肪肝患者要注意的事項(xiàng)

  7、晚餐不宜吃得過(guò)飽,睡前不要加餐。多飲水,可以飲綠茶、花茶等,飲水時(shí)要小口的喝,不要牛飲。  6、少食刺激性食物,如蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒等?! ?、多食用含維生素、纖維素多的食物,如蔬菜、水果、粗糧等?! ?、保證充足蛋白質(zhì)的攝入:如魚(yú)、蝦、瘦肉、海米等。  重度脂肪肝患者要注意的事項(xiàng)3、低脂低糖低鹽飲食:選用脫脂牛奶,烹調(diào)時(shí)盡量選用植物油,少食動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、魚(yú)子、腦髓等含脂肪高、膽固醇高的食物,少食煎、炸食物,少吃甜食,每天鹽的攝入量控制在5克之內(nèi)?! ≈囟戎靖位颊咭⒁獾氖马?xiàng)2、絕對(duì)禁酒,最好禁煙;冬天來(lái)了,不僅要做好保暖措施,保肝也很重要。  重度脂肪肝患者要注意的事項(xiàng)1、熱量控制:男子一天飲食熱量不超過(guò)1800千卡,女子不超過(guò)1500千卡。

  

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