脂肪肝如何防治?

　 脂肪肝如何防治?

     脂肪肝的治療主要從去除病因、調(diào)整飲食、中醫(yī)藥治療三方面入手。某些祛脂藥物如膽堿、蛋氨酸、維丙胺等有一定作用,但目前對(duì)此療效尚不十分肯定,且副作用較多,故一般慎用。
     (1)祛除病因:尋找并消除病因是治療脂肪肝的根本方法。如戒酒、積極治療糖尿病、控制體重、避免各種對(duì)肝臟有毒性的藥物。
     (2)調(diào)整飲食:這是脂肪肝治療的重要一環(huán)。特別是營(yíng) 養(yǎng)失調(diào)性脂肪肝,不可營(yíng)養(yǎng)過(guò)度,也應(yīng)避免營(yíng)養(yǎng)缺乏。一般脂肪肝飲食需高蛋白、適量脂肪和糖類;肥胖性脂肪肝應(yīng)從節(jié)制飲食入手,同時(shí)加強(qiáng)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,冰淇淋、糖果之類少食,可多食豆類食物;營(yíng)養(yǎng)不良性脂肪肝應(yīng)予高蛋白膳食及足夠的糖類及脂肪,但由于消化腺分泌不足,只能逐步增加攝入量。
     (3)中醫(yī)中藥及食療:如枸杞子、葛根、馬蘭等有保肝去 脂作用,蔬菜中有去脹作用的有大蒜、芹菜、紫菜、香菇、海帶等,在日常生活中可增加這類食物的食入量。