脂肪肝的防治有哪四大原則
1．祛除病因 如營養(yǎng)性脂肪肝，患者應(yīng)注意控制飲食，減輕體重，注意飲食結(jié)構(gòu)及合理搭配；酒精性脂肪肝患者只要戒酒，病情就可以好轉(zhuǎn)或痊愈；糖尿病性脂肪肝患者的治療主要是糾正糖脂代謝紊亂，嚴重的糖脂代謝紊亂者需要胰島素治療。當然，必須在醫(yī)師指導(dǎo)下用藥；否則可能會“摁下葫蘆浮起瓢”，甚至引起不良反應(yīng)。
2．控制飲食 飲食結(jié)構(gòu)合理，做到葷素搭配。脂肪肝的成因之一是脂肪的攝入多于支出，所以，建議人們少吃過油過甜的食物，減少淀粉類食物的攝入。營養(yǎng)不良者，應(yīng)增加營養(yǎng)，提高熱量。飲酒者必須徹底戒酒。食用燕麥、玉米、海帶、大蒜、蘋果、牛奶、洋蔥、甘薯、胡蘿卜和山楂等食物可起到調(diào)脂作用。
3．體育運動 運動可消耗體能，促進脂肪代謝，這是減肥、控制體重最有效的方法，有利于脂肪肝的治療。運動是治療和預(yù)防脂肪肝最有效的方法，只有達到一定運動量，對血清脂質(zhì)才能產(chǎn)生有益的作用，并控制或減輕脂肪肝患者的體重；以游泳、步行、打乒乓球等有氧運動為宜，有氧運動能增加機體能量消耗。
4．藥物治療 輕型脂肪肝一般不用藥治療。對中、重型可選擇性地使用調(diào)脂與祛脂藥物；不過，也有人認為，藥物治療脂肪肝非但不能解決肝細胞堆積，相反有些藥物還會傷肝。常用的中藥何首烏、澤瀉、丹參、片姜黃、山楂、柴胡有調(diào)脂作用。高膽固醇可用辛伐他丁和普伐他丁。高三酰甘油可用力平脂、諾衡、必降脂及月見草油、煙酸肌醇酯、肌醇、磷脂以及維生素E、B族維生素均可保護肝細胞，防止脂肪堆積。
