脂肪肝常識:科學(xué)減肥遠離脂肪肝

 

  臨床治療中,最為常見的就是有些患者求治心切,患了脂肪肝以后就拼命減肥,甚至采取“饑餓療法”配以大負荷運動,希望通過短時間內(nèi)驟減體重來緩解脂肪肝癥狀,這種做法是不可取的,因為這樣快速減重雖可使肝內(nèi)脂肪消退,但也可使肝內(nèi)炎癥和纖維化加重,引起代謝紊亂,甚至誘發(fā)脂肪性肝炎和肝功能衰竭。

  正確做法應(yīng)該通過“漸進性減重”,使肝臟內(nèi)的脂肪沉積、炎癥等病理改變,最后改善脂肪肝癥狀。還有一些患者認為,患了脂肪肝就一定是高血脂,就要吃降血脂的藥,這種看法也有失偏頗。因為盡管高血脂癥與脂肪肝關(guān)系密切,但兩者之間通常并非因果關(guān)系,至今國內(nèi)外尚無降血脂藥物能夠有效減少肝臟脂肪沉積的正規(guī)臨床試驗結(jié)果。

  因此,專家建議,脂肪肝患者要定期到醫(yī)院體檢,在日常生活中注意飲食,尤其食用水果時要“適可而止”。建議患者可用蘿卜、黃瓜、西紅柿等蔬菜代替水果,并盡量在餐前或兩餐之間饑餓時進食水果,以減少正餐進食量。這樣在飲食上可以提高脂肪肝的治愈率!

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