脂肪肝常識(shí):常吃夜宵小心脂肪肝

 

時(shí)下,吃夜宵成了不少都市人的生活習(xí)慣,現(xiàn)在又正是吃夜宵的好時(shí)節(jié)。近日,近1000人的健康檢查結(jié)果顯示:19%的人有脂肪肝。專家認(rèn)為,這些人群之所以導(dǎo)致脂肪肝,一個(gè)重要的原因是愛吃夜宵。專家指出,脂肪肝發(fā)展為肝纖維化、肝硬化的風(fēng)險(xiǎn)很高,應(yīng)引起足夠的重視。

專家介紹,脂肪肝好發(fā)年齡在41歲至60歲,女性多于男性,但近幾年來,隨著人們飲食中脂肪、高糖、酒精攝入增加,多坐少動(dòng)的工作方式,以及激素食品的泛濫等因素,特別是都市人愛吃夜宵的習(xí)慣,晚上11點(diǎn)以后還攝入大量高脂肪食物,脂肪未得到完全分解而沉積在肝內(nèi),致使脂肪肝發(fā)病率越來越高,且有低齡化趨勢(shì),40歲以下的患者也不少見。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì),脂肪肝發(fā)病率已達(dá)19%,僅次于病毒性肝炎的第二大肝病。

正常情況下脂肪占肝臟重量的5%以下,如超過5%或30%以上的肝細(xì)胞脂肪化即可診斷為脂肪肝。脂肪肝是全身性代謝綜合征疾病,病因大體分為營(yíng)養(yǎng)性、化學(xué)性、內(nèi)分泌代謝性、生物性、遺傳性、免疫性以及精神心理社會(huì)性等,我國(guó)較常見的病因是營(yíng)養(yǎng)性中的肥胖、化學(xué)性中的酒精以及內(nèi)分泌代謝性的糖尿病、高血壓等。這類脂肪肝屬于慢性脂肪肝,其起病隱匿,因此,缺乏典型的臨床癥狀,不易被發(fā)現(xiàn),而往往只有在體檢或檢查其他疾病時(shí)才被發(fā)現(xiàn)。由此,正常人群定期體檢很有必要,可通過B超、CT檢查及時(shí)發(fā)現(xiàn)。

但是很多人在體檢時(shí)查出了脂肪肝卻不以為然,認(rèn)為不是什么疾病。專家嚴(yán)肅指出,查出了脂肪肝千萬(wàn)不要掉以輕心,脂肪肝的危險(xiǎn)性很大,其危害首先是脂類代謝和運(yùn)轉(zhuǎn)發(fā)生障礙,導(dǎo)致能量代謝紊亂,機(jī)體免疫功能下降。特別是導(dǎo)致肝纖維化,嚴(yán)重者發(fā)生肝硬化。

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