脂肪肝常識(shí):得了脂肪肝怎么治療?

 

得了脂肪肝怎么治療?脂肪肝是一種由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多的病變,隨著生活水平的提高,患者患有脂肪肝的概率也在逐年增加,那么得了脂肪肝應(yīng)該怎么辦呢?專(zhuān)家指出,脂肪肝患者應(yīng)找出病因進(jìn)行積極的治療,并在生活中注意飲食以及增加運(yùn)動(dòng),這樣才有利于脂肪肝患者的康復(fù)。

脂肪肝怎么治療:

首先,找出病因,有的放矢采取措施。譬如,長(zhǎng)期大量飲酒者應(yīng)戒酒。營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、肥胖者應(yīng)嚴(yán)格控制飲食,使體重恢復(fù)正常。再如糖尿病病人,約50%有脂肪肝,因此,積極有效地控制血糖是治療糖尿病性脂肪肝的關(guān)鍵。營(yíng)養(yǎng)不良性脂肪肝患者應(yīng)適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng),特別是蛋白質(zhì)和維生素的攝入。其他如內(nèi)分泌紊亂、藥物等引起的脂肪肝也應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下做相應(yīng)的治療。

其次,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。不管什么原因引起的脂肪肝均需控制飲食,應(yīng)該提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或盡量少吃動(dòng)物內(nèi)臟、無(wú)鱗的魚(yú)類(lèi)如蛋黃、蟹黃等。另外,糖類(lèi)在體內(nèi)可轉(zhuǎn)變?yōu)橹?,加重脂肪肝,所以不吃或盡量少吃甜食。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物,以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚(yú)、豆制品等。除此之外,還要注意飲食習(xí)慣,不要吃零食,睡前不要加餐。

第三,適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng),促進(jìn)體內(nèi)脂肪消耗。跑步(每小時(shí)至少6公里才能達(dá)到減肥效果)、仰臥起坐或健身器械鍛煉都是很有益的。病毒性肝炎患者既需增加營(yíng)養(yǎng),又要臥床休息,加上肝細(xì)胞本身的病變,很容易發(fā)生脂肪肝,因而在疾病允許及力所能及的情況下,適當(dāng)增加活動(dòng)非常必要。

最后,藥物輔助治療。除治療原發(fā)病外,這里主要指降血脂治療。由于脂肪肝的病因復(fù)雜,目前尚無(wú)特效藥物。應(yīng)該指出,所謂降血脂藥物的療效不確切,只能作為輔助治療。市場(chǎng)上出售的減肥藥不但價(jià)格昂貴,而且效果不肯定,使用不當(dāng)反而加重肝臟損害,因此必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

以上就是專(zhuān)家對(duì)得了脂肪肝怎么治療?的介紹,如果您還有其他問(wèn)題,請(qǐng)直接咨詢(xún)肝病專(zhuān)家,或是直接到正規(guī)肝病醫(yī)院進(jìn)行治療。

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