在當(dāng)今以瘦為美的時代，減肥幾乎成了所有女性的必修課了，而選擇節(jié)食減肥也是大部分女性所采用的減肥方式。但由于這種方式導(dǎo)致了身體很多的毛病，其中包括了脂肪肝。這樣的情況都會讓大家感到疑惑，節(jié)食減肥還會得脂肪肝嗎?我們一起來看看肝病專家對這個問題的解答。
節(jié)食減肥當(dāng)心脂肪肝
脂肪肝并不都是胖子和酒精愛好者的專利，過度進(jìn)食能夠“吃”出脂肪肝，酗酒過量能夠“喝”出脂肪肝，現(xiàn)在盛行的減肥，過于饑餓也能夠肝臟代謝障礙，致使脂肪過量堆積在肝部，從而“餓”出了脂肪肝。
不論是脂肪肝的原因是什么，部分患者可發(fā)展為脂肪性肝炎和肝纖維化，最終導(dǎo)致肝硬化，所以，務(wù)必對脂肪肝進(jìn)行盡快有效防治。防治脂肪肝最佳的辦法就是調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)、適合增加運動、培養(yǎng)健康的生活方式。重癥脂肪性肝炎患者最好還要在醫(yī)師的囑咐下科學(xué)用藥。
科學(xué)運動減肥遠(yuǎn)離脂肪肝
為此，肝病專家提醒廣大愛美的女性朋友，不要只單單采用節(jié)食的方法來減肥，而是需要合理地科學(xué)飲食配合適當(dāng)?shù)倪\動來達(dá)到減肥健美的目的。
脂肪肝患者養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多食綠汁蔬菜與水果，以低脂飲食為好，攝入的脂肪要以植物油為主，限制熱量攝入量。要主動參加戶外運動，以郊游、散步、騎車、爬山等為宜。在醫(yī)生的建議下，適度服用一些藥物治療是很有必要的。主要選擇降脂與護(hù)肝藥物和維生素類藥等?？梢圆扇≈形麽t(yī)結(jié)合療法的方式進(jìn)行治療和調(diào)理，避免因治療肝炎而造成嚴(yán)重的肝細(xì)胞損傷，達(dá)到標(biāo)本兼治的良好的效果。與此同時要預(yù)防并發(fā)癥，脂肪肝患者常同時患有高血壓、冠心病、腦血管等疾病，因此在治療脂肪肝的同時，務(wù)必積極避免并發(fā)癥，要定時監(jiān)測血壓、血糖、腎功能及檢查眼底動脈。
