脂肪肝，這個(gè)大家很耳熟的疾病曾讓很多患者驚慌不已。醫(yī)學(xué)數(shù)據(jù)表明，我國(guó)
脂肪肝病人已超過1億，這個(gè)龐大的患病群體幾乎都有一個(gè)共同的經(jīng)歷：剛查出時(shí)，沮喪、恐慌，當(dāng)感到疲勞，或是肝區(qū)不適、隱痛時(shí)就非常擔(dān)心與肝癌搭上關(guān)系，一旦發(fā)現(xiàn)這些癥狀的嚴(yán)重程度沒有增加，不會(huì)對(duì)肝臟造成嚴(yán)重的損傷，就放下心來，把該病視為可治可不治的疾病。但專家表示，研究發(fā)現(xiàn)有脂肪肝的人更易患糖尿?。?
脂肪肝患者應(yīng)及早篩查
記者在采訪中了解到，很多非酒精性脂肪肝患者對(duì)醫(yī)生的醫(yī)囑并未放在心上，沒有改變以往錯(cuò)誤的影響健康的生活方式。對(duì)此，一位醫(yī)生認(rèn)為，雖然絕大多數(shù)的脂肪肝是可逆的，但亦不可掉以輕心，已經(jīng)確診的脂肪肝患者，最好先檢查有無代謝綜合征，再看看有無糖尿病、高血壓、高血脂等問題。另外，輕度脂肪肝是治療脂肪的最佳時(shí)期，確診后，最好先進(jìn)行半年基礎(chǔ)治療，因?yàn)轱嬍?、運(yùn)動(dòng)、行為習(xí)慣相結(jié)合的非藥物療法不但可以干預(yù)脂肪肝，同時(shí)也可以有效防止糖尿病、高血壓、高血脂、肥胖以及代謝綜合征的發(fā)生。當(dāng)然，這些都是針對(duì)比較輕度的患者，重度脂肪肝患者，最好是在改變不良生活習(xí)慣的同時(shí)，去醫(yī)院找大夫進(jìn)行藥物治療，才能期望取得最好的效果。
別讓自己“走進(jìn)”脂肪肝
“過去中老年人患者多，現(xiàn)在年輕人也比較常見。”一位醫(yī)生告訴記者，這估計(jì)和現(xiàn)在年輕人的營(yíng)養(yǎng)因素有關(guān)。很多女性為了減肥經(jīng)常禁食，當(dāng)營(yíng)養(yǎng)攝入不能滿足機(jī)體需要時(shí)，就會(huì)引發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良性脂肪肝，一些人吃素吃出脂肪肝也就不足為奇了。而小伙子則是因?yàn)楣ぷ鲿r(shí)老是坐著，或是嗜好煙酒，致使，脂肪肝、
酒精肝的發(fā)病率呈現(xiàn)上升趨勢(shì)。那怎么才能健康生活呢？專家建議，輕度患者，平時(shí)蔬菜和水果要多吃些，因?yàn)楹S生素礦物質(zhì)多的東西可以加速修復(fù)肝細(xì)胞?？蓸返忍妓嵝惋嬃弦骱龋剖墙^對(duì)不能喝地，酒精是損害肝臟的第一殺手。另外，脂肪肝患者也并非不能吃肉，但肥肉、肉皮等要適當(dāng)忌口，魚肉、兔肉及煮過的瘦豬肉、
雞肉等可以適當(dāng)進(jìn)食。最后，專家告誡，引起脂肪肝的原因是復(fù)雜的，只要保持生活規(guī)律，積極參加運(yùn)動(dòng)，肥胖減輕后肝臟中的脂肪也會(huì)隨之消退，就可遠(yuǎn)離脂肪肝。
