?。ㄒ唬┘毙灾匦筒《拘?a href="http://m.yogiovani.com/ganyan/" target="_blank" class="keylink">肝炎患者的心理特點
急性重型病毒性肝炎對患者生理和心理都產(chǎn)生很大的影響,重癥肝炎患者常常有明顯食欲減退、全身無力、惡心、嘔吐、腹水等,而且又因疾病的傳染性需要隔離,造成患者孤獨、緊張、憂慮、悲觀失望,以及恐懼死亡等情緒,所以要多與患者交流,對患者多加鼓勵,給予同情、循循善誘,耐心疏導,使其消除顧慮、增強戰(zhàn)勝疾病的信心、情緒穩(wěn)定,有利于治療和康復。
?。ǘ┬睦碜晕艺{節(jié)控制方法
應注意保持樂觀情緒。中醫(yī)認為“喜、怒、憂、思、悲、恐、驚”七情,是人體對外界客觀事物的不同情緒反應,只要調節(jié)正常,就不會導致疾病。若存在強烈或者長期的七情刺激,就會擾亂人體正常的生理活動,使臟腑氣血功能發(fā)生紊亂,導致疾病的產(chǎn)生或者加重。因為“肝主怒”,所以肝病患者多急躁易怒,重癥肝炎患者常有焦慮,緊張,精神壓力大,情緒很不穩(wěn)定,這就特別要注意保持良好的心態(tài),不要過分顧慮疾病本身的危害,否則會影響睡眠和食欲,甚至加重病情??傊己玫男那閷Ω窝谆颊卟∏榈幕謴褪欠浅V匾?。
(三)心理調養(yǎng)的常用方法
現(xiàn)代研究表明:重大的精神刺激,長期的不良情緒,可引起神經(jīng)、內臟器官、內分泌及機體其他功能失調,致人體免疫力下降,導致生病,肝炎病人如何調節(jié)心理狀態(tài),下面介紹幾種方法。
?。豹杯h(huán)境的色彩對人的心理有調節(jié)作用 在冷氣系列環(huán)境中,能使人血壓下降,身心安寧,心情平靜。因此,居住房間布置成淡綠或淡藍色,可帶來安寧、平靜的心境。另外,常放眼眺望綠色的田野、山崗、藍色的天空,會帶來好心情。為抵抗沮喪,應少穿黑色、深藍色衣服,可選擇清新、溫和的色系服飾。
?。勃币魳房梢愿纳魄榫w 自古以來就認為音樂可修身養(yǎng)性,陶冶情操??蛇x擇那些旋律悠揚、輕松歡快的樂曲,有利于改善情緒。
3樹立正確的思維方式 如果一個人的思維消極悲觀,必然會變得悶悶不樂,如果一個人的思維積極向上,則會變得開朗、大方、樂觀。
?。椽奔皶r傾泄不良情緒 當焦慮、悲哀、壓抑等不良情緒不能排遣時,找親朋好友傾訴或寫信、寫日記,達到使自己放松的目的。
?。氮睘樽约簞?chuàng)造快樂的生活氛圍 常與人聊天、講笑話、閱讀漫畫、幽默故事、聽相聲、小品、參加集體活動等,通過不同途徑改善自己的不良心境。