慢性重型病毒性肝炎運(yùn)動(dòng)方式的選擇和注意事項(xiàng)

　 　　合理安排休息和活動(dòng)一般不需絕對(duì)臥床休息，只有在谷丙轉(zhuǎn)氨酶增高，慢性肝炎復(fù)發(fā)時(shí)才需臥床休息，好轉(zhuǎn)后可適當(dāng)活動(dòng)，以不疲勞為度，可緩慢散步、做操、打太極拳、練氣功等，肝功能恢復(fù)正常，自我癥狀消失后需休息３個(gè)月，再過(guò)渡到半日工作１～３個(gè)月，再逐步過(guò)渡到全日工作，不宜參加重體力活動(dòng)，保證足夠的睡眠。