據(jù)一項(xiàng)調(diào)查統(tǒng)計(jì)顯示,八成中小型飯店從來(lái)不對(duì)點(diǎn)菜單進(jìn)行消毒?!包c(diǎn)菜單需要消毒嗎?我們從不消毒!用破了,就換!”這是飯店員工普遍存在的一種想法。即使在大飯店,對(duì)點(diǎn)菜單也無(wú)健全的消毒意識(shí)。盡管這樣的數(shù)據(jù)并不太完全,但至少說(shuō)明一點(diǎn),在外就餐和不注意飲食衛(wèi)生,那么患上甲肝的危險(xiǎn)就很高。
洗手最好使用堿性肥皂
甲肝在春夏的發(fā)病率是全年最高的,而且甲肝有易被誤診、容易傳染的特點(diǎn),需要特別注意防治。
甲肝主要通過(guò)消化道傳染,與甲肝患者密切接觸,共用餐具、茶杯、牙具等日用品,或者吃了被肝炎病毒污染的食品,喝了被甲肝病毒感染的水,都會(huì)受到傳染。
預(yù)防甲肝的關(guān)鍵要把住入口關(guān),注意飲食衛(wèi)生,養(yǎng)成不喝生水,不吃不熟、不潔食物,養(yǎng)成飯前便后要用堿性肥皂和流水洗手等好習(xí)慣。保持舒暢的心情,樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)于預(yù)防和防治肝病都是十分有利的。
甲肝其實(shí)是一年季節(jié)均有可能發(fā)病的疾病,但由于冬春季聚餐多,人口流動(dòng)大,從而加大了交叉感染的幾率。預(yù)防甲肝,最重要的還是要注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣和日常飲食,防止病從口入。
定期體檢不能當(dāng)口號(hào)
早期的肝病往往沒(méi)有什么癥狀,不容易被病人察覺(jué)。肝病患者的臨床癥狀并不是人人相同,每一種癥狀所出現(xiàn)的時(shí)間及程度也往往因人而異,而且并非每一種癥狀都會(huì)出現(xiàn),但是臨床上有較常見(jiàn)的癥狀:食欲不振、倦怠感、右上腹不適和疼痛、腹脹、惡心等。
因此,養(yǎng)生護(hù)肝,最好是定期體檢,以往總是說(shuō)定時(shí)體檢,但卻沒(méi)看到有多少人能記住這話(huà),而最近在體檢中發(fā)現(xiàn)肝病的人也比過(guò)去要多,所以大家千萬(wàn)不能掉以輕心。
夏天在外就餐要警惕甲肝傳播方式
1.日常生活接觸傳播
這是甲肝最主要的傳播方式,也叫間接傳播。主要通過(guò)被甲肝病毒污染了的手、食具、用具和玩具等再污染食物后經(jīng)口傳入而感染。
近年來(lái),發(fā)現(xiàn)甲肝患者中許多人有蓄長(zhǎng)指甲的壞習(xí)慣,指甲長(zhǎng)了,又不注意衛(wèi)生,用被甲肝病毒污染的長(zhǎng)指甲數(shù)點(diǎn)鈔票、剝削果皮、當(dāng)牙簽剃牙及攝取食物等,極易將病原體帶入口內(nèi)而感染上甲肝病毒。
2.水源傳播
這是引起甲肝暴發(fā)流行的主要傳播方式,多發(fā)生于暴雨和雨季之后,患者的糞便、唾液、嘔吐物等排泄物因雨水的沖刷污染來(lái)周?chē)h(huán)境,尤其是水源。在衛(wèi)生條件比較差的農(nóng)村,由于無(wú)自來(lái)水設(shè)施,人們多引用井水、河水或溝塘水,當(dāng)身體抵抗力減弱又飲用被污染的水后,極易引起感染,并出現(xiàn)暴發(fā)流行。
3.食物傳播
主要是食用了被污染的食物引起,特別是未經(jīng)蒸煮就生吃的瓜果與蔬菜,或煮的半生半熟的貝殼類(lèi)海產(chǎn)品如牡蠣、蜆子、哈蜊和毛蚶等。
此外,蒼蠅和蟑螂也是傳播本病的重要媒介。其他如節(jié)肢動(dòng)物傳播、空氣飛沫傳播、母嬰垂直傳播及性接觸傳播等,因尚未被證實(shí)或未見(jiàn)報(bào)道,故暫不能肯定。
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