食療養(yǎng)生:縱容孩子喝飲料是愛還是害
據(jù)了解夏天的到來，各家賣場(chǎng)里造型各異、品種繁多的飲料吸引了不少小朋友的注意，家長們采購起來也很闊氣，飲料包裝上標(biāo)注的各種營養(yǎng)素如此齊全，喝這個(gè)總比喝白開水有營養(yǎng)吧，可事實(shí)是否如家長所愿呢?答案是否定的，因?yàn)檫@樣會(huì)容易引發(fā)兒童糖尿病的發(fā)生。
夏天到了，四歲的彤彤迷上了各類酸甜可口的飲料，爸爸媽媽單位發(fā)的消暑飲料幾乎全被她包了。每天從幼兒園回來，還沒吃晚飯，麗麗就嚷著渴死了，端起一瓶飲料一口氣就喝完了，細(xì)心的媽媽發(fā)現(xiàn)最近彤彤的食欲明顯下降，喝了飲料就不想吃飯，一段時(shí)間下來，原來圓乎乎紅潤潤的小臉變得下巴都尖了，臉色也不好看。媽媽帶她去兒童保健科一查，發(fā)現(xiàn)孩子不僅身高體重沒增長，還患上了缺鐵性貧血，原來，麗麗得了兒保專家所說的“飲料病”?；ɑňG綠的飲料中含蛋白質(zhì)、維生素和無機(jī)鹽等營養(yǎng)素極少，只含大量的糖分和香精色素，孩子在飯前喝飲料，血糖馬上就會(huì)升高，從而抑制了攝食中樞的興奮性，此外香精色素要通過肝腎代謝，加重了肝腎負(fù)擔(dān)，碳酸還會(huì)對(duì)孩子的胃部有直接的刺激作用，長期喝飲料，會(huì)造成孩子食欲不振，情緒不穩(wěn)，生長發(fā)育遲緩。
專家提醒，由于孩子年齡很小再加上現(xiàn)在生活條件的改善。一些影響孩子生長發(fā)育的食品和飲料相繼推出，也深受孩子們的喜愛。這個(gè)時(shí)候也是糖尿病疾病的潛伏地，過多的去飲用會(huì)很容易受到兒童糖尿病的影響。所以作為孩子的家長應(yīng)該時(shí)刻提醒自己要控制好孩子這方面的習(xí)慣，為孩子做好榜樣。
