食療方例：高血壓病患者也要注意日常的生活調(diào)適。如飲食的清淡少鹽、起居的舒緩有度、衣著的適時(shí)添減等，以下介紹主要針對(duì)肝陽(yáng)上亢型高血壓病的小食療方，可根據(jù)條件自行選用。
枸杞桑菊飲：枸杞子9克，決明子6克，桑葉9克，菊花9克，白糖30克。制作方法：①將枸杞子、桑葉、菊花、決明子去雜質(zhì)洗凈，放入燉杯內(nèi)，加水300毫升。②把杯置中火中燒沸，用文火煎煮15分鐘，泌出汁液；另加水200毫升，再煮10分鐘。合并兩次煎液，加入白糖拌勻，再燒沸即成。食用方法：代茶飲用。功效：疏風(fēng)清熱，平肝明目，降血壓。
