期門穴是肝經(jīng)上的穴位，可以用其來治療肝病。本穴的主要作用是健脾疏肝、理氣活血，對于肝氣不舒導(dǎo)致的脅脹痛、腹脹、嘔吐有較好療效。
正常情況下，人體的氣升降出入是有一定規(guī)律的，氣之所以能順暢而有規(guī)律地升降出入，都靠肝的調(diào)節(jié)。一旦肝不能調(diào)節(jié)了，氣的運(yùn)行就會(huì)陷入混亂，從而出現(xiàn)兩脅脹痛。這實(shí)際就是因?yàn)闅庠隗w內(nèi)橫沖亂撞所導(dǎo)致。期門穴能疏肝理氣，讓氣的升降出入規(guī)律化，從而解決了兩脅脹痛的問題。
對于肝病患者來說，兩脅疼痛也許感受還不是很明顯，但一般或多或少都會(huì)有腹脹、嘔吐癥狀。這是因?yàn)楦尾∫呀?jīng)波及脾胃，甚至可能肝脾已經(jīng)腫大。脾胃是主管消化的，肝脾大，自然就有腹脹、嘔吐的癥狀。
肝氣可侵犯脾胃，所以若是有消化方面的問題，不能僅僅從調(diào)理脾胃著手，最好也檢查一下肝膽功能。對于肝膽功能不佳引發(fā)的消化不良問題，期門穴可以解決，肝病患者不妨好好將期門穴利用起來，以疏肝理氣，呵護(hù)肝膽，增強(qiáng)脾胃功能。尤其是對于女性朋友而言，這個(gè)穴位更有著重要的保健作用。
相對于男性而言，女性肝郁不舒的比例更大。肝郁不舒，脾胃不佳，即便是飲食正常，也往往會(huì)有一些消化功能方面的障礙，加上女子以肝為先天，肝和脾胃的功能都不好，會(huì)由此導(dǎo)致面色萎黃、月經(jīng)不調(diào)，甚至還會(huì)因?yàn)楦螝獠皇胬奂叭味蕉}，患上多種婦科疾患，甚至是不孕不育。
女子常取期門疏肝理氣，可行氣化瘀，補(bǔ)益肝腎，調(diào)理沖任。因?yàn)榇搜ㄎ辉谌橄?，自然也就能治療乳腺疾病?br />
了解了期門穴諸多的保健養(yǎng)生功效后，來看一下此穴位的位置所在。取穴時(shí)，可以先找到巨闕穴，因?yàn)榇搜ㄎ慌c巨闕穴齊平。巨闕穴位于臍中上6寸（自己拇指第一關(guān)節(jié)的寬度為1寸，可以在這個(gè)基礎(chǔ)上進(jìn)行丈量。另外，除大拇指外，其余四指的寬度為3寸），對于治療胃腸疾病很有療效。此穴位是心之募穴，為此也可以治療與心相關(guān)的一些疾病，如心痛、心悸等。
先找到巨闕穴，在這個(gè)基礎(chǔ)上旁開4寸，就是期門穴（乳頭直下）。若肝氣犯脾，有干嘔癥狀，有一個(gè)簡單的小方子?？捎煤?0克、酒曲2個(gè)、綠茶3克、蔥白20克，一同搗爛，分貼于中脘、膻中、期門穴6～9小時(shí)，有療效。若是受涼了，出現(xiàn)干嘔癥狀，可用生姜適量，搗爛取汁涂舌尖，并飲用適量的姜汁。
按揉期門穴也是常用到的方法。可用拇指的螺紋面對此穴位進(jìn)行按揉，順時(shí)針方向按揉2～3分鐘，用力適中，以局部有酸脹感和輕度溫?zé)岣袨槎取Ｈ羰前牡脑?，可以用艾條灸3～5分鐘。
慢性肝炎患者一般都會(huì)肝氣不舒，艾灸期門穴可疏肝，所以對于治療慢性肝炎有效。有人曾嘗試用直接艾灸期門穴的方法治療慢性肝炎，將其與肝俞、脾俞相互配穴，一同艾灸，肝功能得以改善，抑制乙型肝炎病毒的復(fù)制，取得了良好療效。
期門穴為肝的募穴，部位接近臟腑所在，所以艾灸期門穴能強(qiáng)大肝臟，增強(qiáng)肝的免疫能力，起到疏肝理氣的功效。治療肝病，一般情況下是募穴配俞穴，療效更好。也就是說治療肝病最好是期門穴和肝俞穴并用，療效更好。下面介紹一下可以與門穴相互配伍的穴位。
1.配內(nèi)關(guān)，治呃逆。
2.配陽陵泉、中封，治黃疸。
3.配內(nèi)關(guān)、足三里，治呃逆。
4.配膈俞，治胸脅脹痛。
針灸期門穴不可擅用。因?yàn)榇搜ㄎ浑x心臟很近，用之不當(dāng)會(huì)有生命危險(xiǎn)。若是針灸的話，還應(yīng)記住不能用子午法。所謂的子午法就是針灸的過程中不能捻轉(zhuǎn)針。對此，中醫(yī)古籍里面有這樣的論述：“凡婦人病，法當(dāng)針期門，不用行子午法，恐纏臟膜引氣上。”若是在針灸的過程中，進(jìn)行捻轉(zhuǎn)針，非但不能疏肝理氣，甚至還會(huì)導(dǎo)致肝氣上竄，火氣上行。
針灸期門穴，可讓患者深呼吸5次，然后下針，下針的尺寸為胖人2寸，瘦人1.5寸。下針后不要馬上拔出來，可以留針5分鐘左右，時(shí)間也可以適當(dāng)稍長一點(diǎn)，然后緩緩拔出來。
自行保健的話，一般不要用針灸的方法，可以選擇按摩和艾灸療法，以養(yǎng)肝護(hù)肝。
不可不用的小偏方
燈心竹葉湯
燈心草3克、竹葉3克，熬水，當(dāng)茶喝，有疏肝理氣的功效。
