脂肪肝可以是一個獨立的原發(fā)疾病，但更多的是全身性疾病累及肝臟的表現(xiàn)。引起肝內脂肪過量蓄積的病因甚多，其作用程度及彼此間的關系迄今仍未充分闡明。臨床上，引起
脂肪肝的常見原因有過量飲酒、肥胖癥、糖尿病、高脂血癥、饑餓、高脂肪低蛋白飲食、蛋白質-熱量不足性營養(yǎng)不良、靜脈高能營養(yǎng)治療、小腸改道手術、四環(huán)素、四氯化碳、黃磷和胺碘酮等藥物或工業(yè)毒物、
肝炎病毒感染（特別是丙型
肝炎病毒感染）、妊娠急性脂肪肝、Reye綜合征、內分泌代謝障礙（如皮質醇增多癥、甲狀腺功能亢進、長程糖皮質激素治療）以及一些慢性感染與炎癥（如炎癥性腸病、慢性結核病）等。在不同時期、不同的國家和人群中，脂肪肝的病因構成比、臨床表現(xiàn)及預后不一。比如，在“三年自然災害時期”，我國農(nóng)村居民中營養(yǎng)不良性脂肪肝尤為多見。近年來，隨著經(jīng)濟水平的提高，脂類食物和飲酒增多，肥胖、糖尿病、高脂血癥已成為上海等發(fā)達地區(qū)脂肪肝的主要病因，而北方和少數(shù)民族地區(qū)脂肪肝則主要由酒精中毒引起。有時候，某一患者幾種病因可同時存在，例如飲酒、肝炎病毒感染、體重過重及藥物等因素并存。因此，脂肪肝患者應注意預防。那么應該如何預防？1、合理膳食每日三餐膳食要調配合理，作到粗細搭配，營養(yǎng)平衡。足量的蛋白質能清除肝內脂肪。2、適當運動每天堅持體育鍛煉，可視自己體質選擇適宜的運動項目。如慢跑，打乒乓球、羽毛球等運動;要從小運動量開始，循序漸進，逐步達到適當?shù)倪\動量，以加強體內脂肪的消耗。3、慎用藥物肝臟是人體的化工廠，任何藥物進入體內都要經(jīng)過肝臟解毒，所以，平時不要動不動就吃藥，特別不要隨便吃廣告上宣傳的所謂保健類的藥物。對出現(xiàn)有癥狀的脂肪肝患者，在選用藥物時更要慎重，謹防藥物的毒副作用，特別對肝臟有損害的藥物絕對不能用，避免進一步加重肝臟的損害。4、此外，心情要開朗，不暴怒，少氣惱，注意勞逸結合等也是相當重要的。（責任編輯：羅燕平）
