春天是體檢旺季，來自各大醫(yī)院報告顯示，三成體檢者患有脂肪肝，是僅次于病毒性肝炎的第二大肝病。在醫(yī)生們看來，脂肪肝的可怕之處在于，脂肪肝還是肝硬化的主要原因。隨著
乙肝疫苗的推廣，將來10~20年
乙肝肝硬化的發(fā)生在減少，脂肪肝可能成為
肝硬化的一個主要原因。而肝硬化再進一步發(fā)展，就是肝癌。
專家提示：常喝碳酸飲料易得“胖肝”脂肪肝，是全身代謝紊亂的一個預警信號。而大腸癌、乳腺癌、前列腺癌等，都和代謝紊亂關系密切。所以，
脂肪肝患者發(fā)生這些腫瘤的風險也很大。有人會問為何不胖的人，體檢出來也患有脂肪肝？專家指出，原因是，這些人有“肝臟胰島素抵抗”病癥，他們體內的脂肪就會先儲存在肝臟中。也就是說，看起來身材苗條，實際上肝臟已經先“胖”了起來。這樣的內臟肥胖，容易引發(fā)代謝綜合征。這一現(xiàn)象在年輕人、尤其是愛喝大量碳酸飲料的人群中，比較多見。因為，過量的脂肪酸不能被肝臟轉化成能量后，就會釋放到血液里，損傷血管，引起動脈硬化，心腦血管等慢性病就由此誘發(fā)了。“所以說，脂肪肝其實是糖尿病、冠心病、高血壓和高血脂等疾病的罪魁禍首，也是很多慢性疾病即將發(fā)生的一個危險信號。”專家說。50%的糖尿病患者有脂肪肝，25%的脂肪肝患者還有糖尿病。
脂肪肝不是亞健康，需要治療輕微脂肪肝的人群主要進行生活方式的調整，飲食和運動的調整；一旦效果不好，或者發(fā)現(xiàn)有比較明顯的肝病進展，就需要1~2種的藥物治療。因為，得了脂肪肝，一定要認真對待。1、適當運動每天堅持體育鍛煉，可視自己體質選擇適宜的運動項目，如慢跑打乒乓球羽毛球等運動。要從小運動量開始循序漸進逐步達到適當?shù)倪\動量，以加強體內脂肪的消耗。2、合理膳食每日三餐膳食要調配合理，做到粗細搭配營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質能清除肝內脂肪。3、慎用藥物肝臟是人體的化工廠，任何藥物進入體內都要經過肝臟解毒。所以平時不要動不動就吃藥。對出現(xiàn)有癥狀的脂肪肝患者，在選用藥物時更要慎重謹防藥物的毒副作用，特別對肝臟有損害的藥物絕對不能用，避免進一步加重肝臟的損害。（責任編輯：shmily）
