。吃葷菜之后不要立即喝茶。茶葉中含有大量鞣酸，能與蛋白質(zhì)合成具有吸斂性的一種蛋白質(zhì)，這種蛋白質(zhì)能使腸道蠕動減慢，容易造成便秘，增加有毒物質(zhì)對肝臟的毒害作用，從而引起脂肪肝。那么，如何科學(xué)飲茶呢？
脂肪肝患者飲茶方法有講究：可以說時下喝茶是種時尚亦是養(yǎng)生之道，但喝茶有很多講究與學(xué)問在其中，因此在喝茶上有所注意對發(fā)揮其積極有利的一面是很有利的，那脂肪肝患者在喝茶上應(yīng)注意些什么呢？脂肪肝患者喝茶在茶品種的選擇上，除外根據(jù)茶的功效與作用選擇外，還應(yīng)視自身病情、體制、目的不同而有所選擇，以避免出現(xiàn)不良反應(yīng)的發(fā)生，比如脾胃虛弱的脂肪肝患者，在喝茶上不宜選擇綠茶，因其含有茶多酚高且刺激性較強，易引起胃腸道不適癥狀等，因此脂肪肝患者在茶品種的選擇上不要盲從適宜自身為宜。脂肪肝在選擇適宜的茶品種后，在飲茶的時間及量上也需有所講究，飯后不要立即飲茶、不宜空腹飲茶，以免影響消化及引起腹脹等;此外喝茶應(yīng)適量為宜，以免引起失眠等不良反應(yīng)。
37養(yǎng)肝網(wǎng)支招：如何挑選茶葉因市面上茶葉的品種舉不勝數(shù)，不同茶葉有其各自的功效，對于
脂肪肝患者來說選擇適宜的茶品種，在調(diào)脂、減肥、健脾、疏肝理氣等方面都是有幫助的，在臨床上
脂肪肝患者適宜的茶品種選擇有：紅茶、綠茶、烏龍茶、普洱茶、白茶、黑茶等，其均有不錯的降脂、
減肥的效果;其含有的茶多酚、食物纖維、VB1等有效成分，對促進機體新陳代謝及脂肪肝的輔助治療上都是很有價值意義的。（責(zé)任編輯：林雨芬）
