中年，人的多事之秋：越來越經(jīng)常地感覺疲憊不堪，甚至一覺醒來還是全身倦??；有時好像是腸胃不適，腹脹腹疼；酒是喝不動了，面對山珍海味也食欲欠佳；累了或氣候變化，肝區(qū)隱隱作痛等。這時候，就應考慮肝臟是不是出問題了。
肝臟是人體重要的消化、代謝和解毒器官肝臟不僅將日常食物代謝組合成人體所需的營養(yǎng)，同時將大量有毒有害物質(zhì)分解轉(zhuǎn)化掉。人到中年，系統(tǒng)功能下降，免疫力降低，肝臟也到了容易出毛病的時候。但中年時逢事業(yè)當頭，疲勞過度，應酬頻繁，吃喝無度，大腹便便，肝臟負擔之重可想而知。從臨床上看，脂肪肝多發(fā)于40至60歲的中年人，常為隱匿性發(fā)病，對中年健康構(gòu)成相當大的威脅。尤其是營養(yǎng)過剩導致的中年肥胖性脂肪肝，近些年發(fā)病率大幅上升，令人警醒。脂肪肝雖說是一種良性病變，但脂肪肝一旦發(fā)展到肝纖維化乃至肝硬化，輕則全身倦怠、腹脹腹疼、食欲不振、肝區(qū)不適、肝功異常；重則出現(xiàn)蜘蛛痣、腹水、消化道出血，個別患者還會發(fā)生脂肪性栓塞，或暴發(fā)肝功能衰竭而危及生命。
中年健康尤需保養(yǎng)肝臟，而保肝的重點正是脂肪肝的預防和治療。37養(yǎng)肝網(wǎng)溫馨提示一旦發(fā)現(xiàn)輕度
脂肪肝，首先要分析病因并予以根除，例如開闊心胸、平衡膳食、運動、戒酒、慎用藥、少接觸化學毒物等等。（責任編輯：杰瑞）
