防治脂肪肝的米粥-大蒜粥

　     大蒜粥：紫皮大蒜頭50克，陳粟米100克。將紫皮大蒜頭去掉外皮，洗凈后切碎，剁成蒜茸。將陳粟米淘洗凈，放入沙鍋，加適量水，大火煮沸后改用小火煮至粟米酥爛稠熟、粥將成時(shí)調(diào)入紫皮大蒜茸，拌和均勻即成。早晚餐食用。具有行氣化濁，降脂護(hù)肝的功效。適用于脂肪肝。
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