防治脂肪肝的米粥-冬瓜薏苡仁粥

　     冬瓜薏苡仁粥：冬瓜（連皮）500克，薏苡仁100克，精鹽適量。將薏苡仁用清水浸泡20分鐘；冬瓜洗凈，連皮切成塊，同放沙鍋內(nèi)，加清水適量，煮至薏苡仁熟爛，加入精鹽，拌勻即成。上下午分食。具有健脾清熱，利濕減肥的功效。適用于脂肪肝、血脂異常、糖尿病、原發(fā)性高血壓。
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