防治脂肪肝的米粥-何首烏粥

　     何首烏粥：何首烏粉25克，大棗2枚，粳米50克，白糖適量。將淘洗干凈的粳米、大棗一同入鍋，加適量水，用旺火燒開后轉(zhuǎn)用小火熬煮粥，待粥半熟時加入何首烏粉，邊煮邊攪勻，至粥黏稠時即成，加入白糖調(diào)味。每日服1劑，分?jǐn)?shù)次食用。具有補(bǔ)肝腎，益精血，通便，解毒的功效。適用于脂肪肝等。大便稀薄和痰濕盛者不宜服用。
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