防治脂肪肝的米粥-荷葉粥

　     荷葉粥：荷葉50克，白糖30克，粳米150克。將鮮荷葉洗凈，煎去蒂及邊緣；再將粳米淘洗干凈入鍋，加適量水，將荷葉蓋于粳米上，用旺火燒開后轉(zhuǎn)用小火熬煮成稀粥，揭去荷葉，放入白糖，拌勻即成。每日服1劑，分?jǐn)?shù)次食用。具有清暑利濕，止血，降血壓，調(diào)降血脂的功效。適用于脂肪肝等。
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