４調(diào)理平衡脂肪肝之成病雖有肝之功能不達之實，但更多調(diào)理養(yǎng)護失衡之機。中醫(yī)之粹，不僅在于識并治病，更在于防患于未然。若欲治脂肪肝于患病之初，抑或是治于未病之時，則應(yīng)遵守以下幾點：
（１）飲食不求于豐，但求于實：食之過豐，或酗酒無度，或過食肥甘，則貽害無窮。中醫(yī)之道，平衡是其精髓。食不裹腹，或濫食無度均在摒棄之列。五谷瓜果，粗細雜糧，摻而食之，則臟腑所需應(yīng)有盡有；若只擇優(yōu)而食，飲有所偏，則所需不及，不需者泛，終為所棄，貽而為害。因此，醇酒不（少）沾，食無精細，果蔬互重是其原則。
（２）治不求捷效，但求穩(wěn)妥：脂肪肝患者有輕、中、重度之分，其治療各有側(cè)重。輕度和中度患者，若治之得當，養(yǎng)護合理，有可能獲得明顯好轉(zhuǎn)；而重度患者，則應(yīng)以改善癥狀與體征，防止出現(xiàn)肝硬化為要旨。治療時不必貪求速效，盲目節(jié)食。若節(jié)食不當，則會導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏，影響整體治療。
（３）動靜結(jié)合，保持收支平衡：脂肪肝患者體態(tài)豐腴者居多，所以加強鍛煉，合理消耗體內(nèi)脂肪，減輕體重是患者必須制定并爭取達到的目標。從目前的研究來看，年輕人以游泳、慢跑、球類運動為宜，而中老年患者則以散步、門球、太極拳等運動為宜。
（４）了然于心，防止節(jié)外生枝：脂肪肝是許多疾病共有的臨床表現(xiàn)，而并非獨立的疾玻因此，醫(yī)者既要重視脂肪肝的治療，又要對同時伴有的其他疾患了然于心，并有所防范。做到既知脂肪肝之病源，祛除病因，以防加重；又能知脂肪肝之演變，防患未然，杜其滋事。
