哪六大元兇可造就脂肪肝
脂肪肝不是一種獨(dú)立的疾病,它是由多種因素或疾病引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪過(guò)度堆積的代謝性疾病,是肝纖維化和肝硬化疾病的過(guò)渡階段。長(zhǎng)期研究發(fā)現(xiàn),脂肪肝的發(fā)生,主要有以下6種原因:
1.酒精 酒是引起脂肪肝的最常見(jiàn)病因,中國(guó)人的感情似乎是在酒席上促進(jìn)的,長(zhǎng)期飲酒導(dǎo)致酒精中毒,對(duì)肝內(nèi)三酰甘油的代謝有直接的毒性作用,致使肝內(nèi)脂肪氧化減少,引起脂肪的大量堆積。慢性嗜酒者近60%發(fā)生脂肪肝,20%~30%最終將發(fā)展為肝硬化、肝癌。
2.營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩 長(zhǎng)期吃大魚大肉、油炸食品以及甜食,使肝臟脂肪合成過(guò)多。當(dāng)食物中脂肪含量過(guò)高時(shí),超過(guò)了肝臟處理的限度,使肝臟負(fù)擔(dān)增大,干擾了對(duì)脂肪的代謝,打破了肝臟的輸入輸出平衡,脂肪在肝內(nèi)堆積,形成脂肪肝。
3.肥胖 約有一半的肥胖者有合并脂肪肝的傾向。國(guó)內(nèi)有學(xué)者調(diào)查發(fā)現(xiàn):10個(gè)“胖墩兒”中就有8個(gè)患有脂肪肝,其主要原因是肥胖者血液中含有大量游離脂肪酸,源源不斷地運(yùn)往肝臟,大大超過(guò)了肝臟的運(yùn)輸代謝能力,引起肝臟脂肪的堆積而造成肥胖性脂肪肝。
4.糖尿病 約有半數(shù)2型糖尿病患者伴有脂肪肝,這是因?yàn)樘悄虿』颊唧w內(nèi)的葡萄糖和脂肪酸不能被很好的利用,脂蛋白合成也出現(xiàn)障礙,大多數(shù)葡萄糖和脂肪酸在肝臟內(nèi)轉(zhuǎn)變成脂肪,最終使脂肪在肝內(nèi)存積下來(lái),引發(fā)脂肪肝。
5.血脂異常 血液中的脂肪類物質(zhì),統(tǒng)稱為血脂。血漿中的脂類包括膽固醇、三酰甘油、磷脂等。它們?cè)谘褐惺桥c不同的蛋白質(zhì)結(jié)合在一起,以“脂蛋白”的形式存在。血脂異常是指血中膽固醇、三酰甘油含量過(guò)高或高密度脂蛋白膽固醇過(guò)低,當(dāng)血液中脂類過(guò)多超過(guò)了肝臟所能處理的限度,便會(huì)造成脂肪在肝內(nèi)的堆積,引起脂肪肝。
6.營(yíng)養(yǎng)不良:有人或許會(huì)奇怪,營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩會(huì)造成脂肪肝,那營(yíng)養(yǎng)不良為什么也會(huì)造成脂肪肝呢?其實(shí)很簡(jiǎn)單,營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩屬于原材料太多,而營(yíng)養(yǎng)不良屬于加工過(guò)程中的輔助材料不夠,同樣無(wú)法生產(chǎn)出合格的產(chǎn)品。當(dāng)營(yíng)養(yǎng)不良時(shí),蛋白質(zhì)缺乏,而導(dǎo)致極低密度脂蛋白合成減少,這樣造成肝轉(zhuǎn)運(yùn)三酰甘油發(fā)生障礙,脂肪在肝內(nèi)堆積,引起脂肪肝。
如果你身上存在上述誘發(fā)脂肪肝的危險(xiǎn)因素或不良生活習(xí)慣,一定要提高警惕,也許脂肪正在悄悄侵入你的肝細(xì)胞!