脂肪肝患者的日常生活指導(dǎo)

      要有一個(gè)健康的身體,有一個(gè)養(yǎng)病的環(huán)境,生活上調(diào)養(yǎng)是不可缺少的。
一、起居有常
    古人云:“起居有常,不妄作勞”,就是指生活起居要有規(guī)律,勞逸要結(jié)合。脂肪肝患者,不必“臥床休息”(除非重癥),應(yīng)早睡早起,與四時(shí)自然環(huán)境相適應(yīng),注意氣候寒暖之變化,隨時(shí)增減衣服。
二、戒除不良生活習(xí)慣
切忌超時(shí)間過(guò)度的打麻將、玩撲克;戒除不良生活習(xí)慣(如嗜酒、吸煙等)。
三、注意休息
    肝病病人要注意休息是必要的,但并不意味著整日臥床休息。起居有時(shí),動(dòng)作以避寒暑,勞逸結(jié)合。急性期宜臥床休息,恢復(fù)期要注意適當(dāng)活動(dòng)。更重要的是注意避免過(guò)度勞累,因?yàn)閯趧t耗傷氣血,會(huì)使肝臟生理功能負(fù)擔(dān)過(guò)重,以致臟腑得不到充分的營(yíng)養(yǎng),使正氣虛弱,病程延長(zhǎng)。
    同時(shí)還要注意節(jié)欲保精,在重癥肝炎、慢性活動(dòng)性肝炎以及其他疾病的治療中及初愈后,都不應(yīng)過(guò)多地進(jìn)行性生活,這對(duì)疾病的治療具有積極的意義
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