脂肪肝常識(shí):怎么正確認(rèn)識(shí)自己的脂肪肝

 

生活中人們要了解一些脂肪肝的常識(shí),患上脂肪肝藥注意了解很多的檢查方法,但是脂肪肝患者的治療是最重要的,脂肪肝人們要注意自己的飲食事項(xiàng)。該如何清晰正確地了解自己的病情呢?

正常肝臟組織中含有一定的脂肪成分,約占肝重量的4%~7%,如果這種成分占肝重量的10%,就構(gòu)成脂肪肝。產(chǎn)生脂肪肝的原因很多,常見的有以下幾種:

酒精性脂肪肝 目前臨床上診斷脂肪肝的病人絕大部分有飲酒歷史,長(zhǎng)者幾十年,短者一年,特別要指出的是那些經(jīng)商議事、會(huì)朋交友的商賈官員和特殊階層,其酒精的實(shí)際攝入量足夠在短期內(nèi)造成肝內(nèi)脂肪沉積進(jìn)而導(dǎo)致脂肪肝。

營(yíng)養(yǎng)過度性脂肪肝 脂肪肝患者中約90%體重超過正常標(biāo)準(zhǔn),肥胖者更毋庸置疑。這些病人其食欲、食量,均較旺盛,特別對(duì)于肥甘厚味,大魚大肉更是情有獨(dú)鐘,因此飲食結(jié)構(gòu)不合理和超量攝入,無疑是造成肝內(nèi)脂肪增多的一個(gè)原因。

藥物性脂肪肝 許多藥物亦是肝內(nèi)脂肪沉積的一個(gè)不可忽視的因素。如:雷米封、氯丙嗪、嘌呤類及某些抗生素,這些藥物的長(zhǎng)期、大量或無醫(yī)生指導(dǎo)下的濫用,均可產(chǎn)生肝臟脂肪樣改變。

其它 中毒、某些疾病的并發(fā)癥、不良的飲食習(xí)慣和營(yíng)養(yǎng)失調(diào)等等,也都視為脂肪肝的誘因,脂肪肝患者,多半沒有自覺癥狀,半數(shù)以上在偶然體檢中發(fā)現(xiàn),僅有少部分病人有不同程度的癥狀,比如,肝區(qū)不適、脹滿、疼痛或消化不良,臨床上出現(xiàn)肝功能損傷,酶學(xué)改變者雖然不多,但說明其肝臟已損傷到一定程度,應(yīng)當(dāng)引起患者和醫(yī)生足夠的重視。

控制脂肪肝的發(fā)生發(fā)展,主要從病因上下功夫,首先飲酒者要戒酒,由酒精所致脂肪肝者,只要停止飲酒,脂肪肝一定能減少,減輕,直至痊愈。其次要節(jié)制飲食,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),減少動(dòng)物脂肪和高熱量飲食的攝入,強(qiáng)調(diào)低熱量、多素食、富含維生素飲食,另外,肥胖者要增加一定幅度的體能訓(xùn)練,控制體重,使體內(nèi)、肝內(nèi)多余脂肪得以代謝,減少有毒物質(zhì)侵入機(jī)體,嚴(yán)格控制傷肝藥物的攝入,去掉不良的飲食習(xí)慣,這些均有利于脂肪的控制和好轉(zhuǎn)。

脂肪肝到現(xiàn)在為止,臨床上還沒有太固定可靠的治療方案。所以脂肪肝更重要的在在于防護(hù)而不是治療。戒酒,更是治療上必須度過的一關(guān)。

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