甲肝:中老年人如何防甲肝？
甲肝病人癥狀明顯出現(xiàn)以前，傳染性很強(qiáng)，所以愈早發(fā)現(xiàn)、早隔離，就愈能減少傳染的危險(xiǎn)。在甲肝流行期，托幼機(jī)構(gòu)要加強(qiáng)對(duì)兒童的檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)病人，早期隔離。甲肝甲型肝炎(簡(jiǎn)稱甲肝)是由甲肝病毒(HAV)引起的一種病毒性肝炎，主要是經(jīng)糞口傳播途徑感染，即由病人的潛伏期或急性期糞便、血液中的甲肝病毒污染水源、食物、用具及生活密切接觸經(jīng)口進(jìn)入胃腸道而傳播。甲肝病毒對(duì)各種外界因素有較強(qiáng)的抵抗力而能長(zhǎng)期在外界環(huán)境中存活，能通過(guò)各種污染物品(手、日常用品、衣物、被單等)以及水和食物傳播，也可經(jīng)蒼蠅攜帶而傳播。
(1)注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換衣服勤洗澡，勤曬被褥，特別是加強(qiáng)飲食衛(wèi)生，如從街上買來(lái)的肉類熟食，必須加熱后再吃，不喝生水，飯前便后洗手，預(yù)防病從口入。
(2)40歲以上的人應(yīng)該檢測(cè)甲肝抗體水平，低者應(yīng)該接受免疫球蛋白預(yù)防注射。
(3)中老年人平時(shí)要采取保護(hù)措施，講究平衡膳食和勞逸結(jié)合，慎用對(duì)肝臟有損害的藥物，如氯丙嗪、四環(huán)素族抗生素、辛可芬、氯霉素及長(zhǎng)效磺胺等。同時(shí)要戒煙、不喝烈性酒，以保護(hù)肝臟功能，提高肝臟的抗病能力。
(4)生活規(guī)律，情緒愉快樂(lè)觀，不生氣發(fā)怒，適當(dāng)活動(dòng)，如散步、打太極拳、跳迪斯科舞等，以利于新陳代謝，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體非特異性免疫功能。
甲肝主要是經(jīng)由不潔飲食以及喝生水等途徑而感染的，甲肝病毒主要以人體、獼猴、人猿等靈長(zhǎng)類動(dòng)物為宿主，潛伏期大約為2-6星期：在感染一個(gè)星期內(nèi)，還可以在糞便中找到病毒的顆粒;而受感染個(gè)體就好像得了一場(chǎng)感冒似的，某些個(gè)體可能出現(xiàn)高燒，或者食欲不振，全身倦怠等非特異性的癥狀;少數(shù)可能出現(xiàn)茶色尿或被告知有黃疸的現(xiàn)象。
1、從根本上說(shuō)，應(yīng)發(fā)展經(jīng)濟(jì)，提高人民的物質(zhì)文化生活水平，改善居住條件，普及衛(wèi)生常識(shí)，搞好環(huán)境及個(gè)人衛(wèi)生。
2、管理好傳染源，早期發(fā)現(xiàn)患者，特別是在甲肝流行區(qū)，不僅隔離現(xiàn)癥患者，更重要的是早期發(fā)現(xiàn)并隔離現(xiàn)癥換制周圍的隱性感染者。
3、切斷傳播途徑，是預(yù)防本病的重要環(huán)節(jié)，加強(qiáng)飲食、水源及糞便的管理，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后洗手，共用餐具消毒，最好實(shí)行分餐，生食與熟食切菜板、刀具和貯藏容器均應(yīng)嚴(yán)格分開(kāi)，防止污染。
4、保護(hù)易感染者，包括被動(dòng)免疫和主動(dòng)免疫兩種方式。
a.被動(dòng)免疫：對(duì)家庭內(nèi)密切接觸者，尤其是嬰幼兒，應(yīng)于接觸后一周內(nèi)肌肉注射丙種球蛋白，劑量為每千克體重0.02~0.05ml，有一定預(yù)防作用。
b.主動(dòng)免疫：甲肝減毒活疫苗及滅活疫苗已研制成功，動(dòng)物實(shí)驗(yàn)和人體應(yīng)用，證明能產(chǎn)生保護(hù)性抗體，可以廣泛應(yīng)用。
