可以根治。樓上說的很多了，補(bǔ)漏吧。飲食上要注意以清淡、低脂、蛋白質(zhì)豐富、低膽固醇的食物為主。還要注意維生素的全面攝入。試試食療法：蕓豆、黑豆（或黑芝麻）、紅豆、小米煮爛，加入少許胡蘿卜丁、蘑菇丁、葡萄干成粥。每天早上一碗即可。營養(yǎng)豐富，易消化。再有：大棗20個、枸杞30粒、桂圓15顆、蜂蜜15克、生姜適量泡水喝，堅(jiān)持15天即可。隔10-15天再喝，耐疲勞效果顯著。祝你開心！
可以根治。樓上說的很多了，補(bǔ)漏吧。飲食上要注意以清淡、低脂、蛋白質(zhì)豐富、低膽固醇的食物為主。還要注意維生素的全面攝入。試試食療法：蕓豆、黑豆（或黑芝麻）、紅豆、小米煮爛，加入少許胡蘿卜丁、蘑菇丁、葡萄干成粥。每天早上一碗即可。營養(yǎng)豐富，易消化。再有：大棗20個、枸杞30粒、桂圓15顆、蜂蜜15克、生姜適量泡水喝，堅(jiān)持15天即可。隔10-15天再喝，耐疲勞效果顯著。祝你開心！
