甲肝:原來(lái)肝是不受“補(bǔ)”的！
有人說(shuō)：“既然肝的功能這么好，我想補(bǔ)補(bǔ)肝，行不行?”不行，肝是不受補(bǔ)的。為什么不受補(bǔ)?因?yàn)楦伪旧砭褪侨梭w的一個(gè)大倉(cāng)庫(kù)、大銀行，所有有營(yíng)養(yǎng)的東西都在那兒堆著，我們需要用的時(shí)候再把它調(diào)出來(lái)，并不需要往里填。否則，你的“銀行”里存了不少“錢(qián)”，卻不會(huì)花，還在那兒向別人討飯吃呢!所以，護(hù)養(yǎng)肝臟重在把它的潛能激發(fā)出來(lái)?！ ∽屛覀兿扔涀「蔚娜蠊δ埽旱谝?，它給心臟補(bǔ)血。中醫(yī)講，“木生火”，肝屬木，心屬火，所以，肝臟能給心臟補(bǔ)血;第二，它可以分泌膽汁，把體內(nèi)的臟東西排出去，把有營(yíng)養(yǎng)的東西吸收進(jìn)來(lái)，促進(jìn)新陳代謝，這也是一個(gè)造血的過(guò)程。還有一個(gè)功能就是，肝是最大的解毒工廠，它可以把你體內(nèi)的毒素分解掉?！ ∷?，要想讓肝功能一直保持正常，我們的當(dāng)務(wù)之急是把肝臟的潛能給激發(fā)出來(lái)?！ ∩鷼獠粌H是影響肝功能正常與否的一個(gè)根本原因，而且還是主因，像喝點(diǎn)兒酒之類(lèi)的事只是誘因。我這么說(shuō)并不是叫大家以后可以隨便喝酒了，像已經(jīng)患有酒精肝、脂肪肝、肝硬化等疾病的朋友還是別喝酒了，喝多了只會(huì)讓病情加重?！ ‘?dāng)肝功能最弱的時(shí)候，身體也最容易受到傷害。在這種狀況下，經(jīng)常喝酒就特別容易得酒精肝。肝在什么時(shí)候功能最弱呢?生氣的時(shí)候。人一生氣，肝的功能馬上就開(kāi)始降低。這個(gè)時(shí)候甭說(shuō)是喝酒，你就是吃點(diǎn)兒肉，里面的脂肪和蛋白也分解不了，結(jié)果，本來(lái)是有營(yíng)養(yǎng)的東西卻變成了毒素。所以說(shuō)，吃進(jìn)肚子里的東西有沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，不在于你吃了什么、不吃什么，而在于你的肝功能是不是正常的?！ ∩鷼獾臅r(shí)候您的肝功能最弱 肝本身會(huì)分解一種酶，可以把酒精中和、化解掉，然后再把酒里面的營(yíng)養(yǎng)成分給吸收了，從而轉(zhuǎn)變成一種動(dòng)力和能量促進(jìn)血液循環(huán)。所以，說(shuō)喝酒傷肝并不完全正確，關(guān)鍵是要看肝本身的功能強(qiáng)不強(qiáng)?！ ?shí)際上，酒是一個(gè)中性的東西，它既能傷肝，也可以補(bǔ)肝，給人增加力量。關(guān)鍵就看你的肝功能本身強(qiáng)不強(qiáng)。如果你的肝功能很弱，一喝酒就能把肝給傷了?？梢悄愕母喂δ芎軓?qiáng)，你喝點(diǎn)酒是不會(huì)傷肝的，甚至還會(huì)養(yǎng)肝。比如說(shuō)，“酒逢知己千杯少”，我心里高興，這時(shí)候喝點(diǎn)兒酒也不會(huì)醉，還覺(jué)得挺好的，覺(jué)得挺有勁。這個(gè)時(shí)候，酒并不傷肝。 怎么調(diào)肝保肝?好多人是這么理解的：保肝就是別喝酒，少吃點(diǎn)兒肉多吃點(diǎn)素，是不是這樣的呢?有些人常年吃素，可到醫(yī)院一體檢，脂肪肝;相反，有些人喝完酒之后不僅渾身舒服，還精力旺盛，越活越精神。這些現(xiàn)象是不是跟大家心里所想的有所沖突了? 這幾句話的意思就是說(shuō)，要想活到120歲，您就得補(bǔ)腎，腎不強(qiáng)的話，您就活不到天年。您說(shuō)不想讓身體有病，那您就得好好調(diào)理脾胃。這樣，您吃下的東西就能變成新鮮的氣血被身體吸收，人也自然健康了。但是，您要是想把身體里的病給徹底去掉，那就得調(diào)肝，不調(diào)肝的話去不了病根。這是三種完全不同的養(yǎng)生方式。但是，今天大家更應(yīng)該注意的是什么?不是強(qiáng)身，不是防病，而是如何把一些已經(jīng)形成的病去掉，所以，調(diào)肝便顯得尤其重要?！ ≌f(shuō)到這里，我想起了跟養(yǎng)生有關(guān)的三句話：第一，要想預(yù)防疾病，就得從強(qiáng)壯脾胃開(kāi)始;第二，要想強(qiáng)身，就得從補(bǔ)腎開(kāi)始;第三，要想治病，就得從調(diào)理肝臟開(kāi)始。 現(xiàn)在得病的人很多，我每去一個(gè)地方演講的時(shí)候，聽(tīng)眾總會(huì)問(wèn)我治病的方法。他們說(shuō)，我不關(guān)心那么多，我只關(guān)心跟我有關(guān)的。這真是說(shuō)出了一個(gè)真理，確實(shí)，每個(gè)人都應(yīng)該關(guān)心跟自己有關(guān)的事，這樣才能發(fā)自真心地想做。
