養(yǎng)腎可開竅,不做糊涂男

    男人是家里的頂梁柱,其智慧應(yīng)該是老婆頂禮膜拜的對象。可是有的男人偏不爭氣,糊里糊涂,渾渾噩噩,就是不開竅。老婆可能就會罵自己的男人:“你是不是十竅通了九竅,一竅不通?!薄笆[通了九竅”這是歇后語,是順口而說的。事實上人只有九竅,分別是兩耳、兩眼、兩鼻孔、一嘴和二陰,要是九竅都通了,那就全通了。
  
  九竅中和腎關(guān)系極為密切的有四竅,也就是兩耳和二陰。只有養(yǎng)好了腎,你就能有聰敏的耳朵,并且二便通利。
  
  先說耳朵。中醫(yī)認為人的五官九竅與臟腑是相關(guān)的,比如肝開竅于目,腎開竅于耳。耳朵與各臟腑都有聯(lián)系,它是我們身體里經(jīng)絡(luò)分布最密集的地方,十二經(jīng)脈,三百六十五絡(luò),其氣血都從耳朵經(jīng)過,所以耳朵非常敏感,一碰它就紅。中醫(yī)上說:“腎開竅于耳。”所以它與腎的關(guān)系尤為密切。清代林之翰的《四診抉微》也說:“耳焦如炭色者,為腎敗,腎敗者,必死也。”可見,從耳朵上就可以看出腎的盛衰。
  
  基于這種關(guān)系,我們可以通過耳朵來養(yǎng)腎。例如“鳴天鼓”是我國流傳千年的通過按摩耳朵強腎的方法。
  
  另一方面,耳竅需要腎精的滋養(yǎng),通過養(yǎng)腎到達耳聰?shù)哪康?。我們知道,有些老年人,對他說話要用非常大的聲音他才能聽見,而他會對別人說的聲音更大。這是因為老年人腎精衰竭,耳朵得不到充分滋養(yǎng),聽力就會下降,甚至出現(xiàn)耳聾。所以治療老年性聽力下降、耳聾,需要補腎來治療才是治本。
  
  說了耳朵,我們再來看看二陰。二陰指的是前陰和后陰,前陰指的是生殖和泌尿器官,后陰則是排便的通道。
  
  腎和前陰的關(guān)系,從生殖和泌尿的角度來看,是很好理解的。我們前面提到過,一方面腎主性和生殖,陽痿、早泄、滑精這些與前陰有關(guān)的問題實際上都是腎的問題;另一方面,腎主水,是身體中水液的調(diào)控室,所以尿頻、尿急、尿不凈,都是腎氣不足導(dǎo)致的。所以,養(yǎng)好腎,腎精足,腎氣強,就可以很好地主導(dǎo)生殖和泌尿了。
  
  腎通后陰,后陰的功能主要是排泄。這和前陰一樣,主要是因為腎主水,掌控著五臟六腑的水液,從而主管排泄功能。金元李東垣說:“腎司二便,主五液,津液盛則大便如常?!庇械娜松狭四昙o,有時會頻繁地拉肚子。開始的時候出現(xiàn)腹?jié)M脹痛,肚子咕咕地叫,拉的大便很稀,拉完之后疼痛會減輕,但是過后又會反復(fù)發(fā)作。這很可能就是腎陽虧虛引起的。因為大便的正常與否,不但依賴于脾氣的健旺、運化正常,還有賴于腎火的溫煦傳送。老年人腎陽衰微了,就會溫化無力,導(dǎo)致固攝無權(quán)而腹瀉便溏,如果不能補強腎陽,這種情況就會反復(fù)地出現(xiàn)。如果吃些溫腎固攝之劑,腎陽溫固,泄瀉就會停止了。
  
  腎通二便,正如明代醫(yī)家趙獻可在《氣虛中滿論》中說:“蓋腎開竅于二陰,腎氣化則二便通?!彼?,如果在生活中大小便有了問題,可以抓住腎虧這個關(guān)鍵性因素,采用補腎的方法,通調(diào)二便,治愈各種相關(guān)疾病。
  
  開竅了,就不會糊涂,這一點兒不假。中國古人說的“聰明”,顧名思意,耳開為聰,眼見為明,就是耳竅和眼竅通利好使才會聰明。而養(yǎng)好腎,上開耳竅,下通二陰,上下都通了,人自然也不會糊涂了。
  
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