花生粥

　 花生粥
 
原料：花生仁50克，糯米100克，紅棗50克，冰糖150克，清水1000克。
 
制作：
 
（1）花生仁浸泡過夜，紅棗去籽，洗干凈。
 
（2）糯米淘洗干凈，與花生仁、紅棗一同放入鍋內(nèi)，加清水，上火熬煮熟爛成粥，加入冰糖煮至溶化即好。
 
功效：健脾開胃，潤肺祛痰，清利咽喉，補氣。
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