脂肪肝常識(shí):挨餓減肥易惹上脂肪肝

  有多種,包括營(yíng)養(yǎng)不良、受毒物和藥物侵害、酗酒、糖尿病、心理壓力過(guò)大等因素。

專家指出;節(jié)食導(dǎo)致脂肪肝的原因有三:

首先,過(guò)度限制飲食,人體無(wú)法獲得足夠的能量,就會(huì)調(diào)動(dòng)身體其他部位貯存的脂肪、蛋白質(zhì),將其轉(zhuǎn)化為能量。在能量轉(zhuǎn)化過(guò)程中,脂肪、蛋白質(zhì)都將通過(guò)肝臟這一“中轉(zhuǎn)站”,讓大量脂肪酸進(jìn)入肝臟,導(dǎo)致脂肪沉積;

其次,脂類物質(zhì)的代謝需要脂蛋白的幫助,而脂蛋白的合成需要膽堿、蛋白質(zhì)和脂肪酸,如果這些物質(zhì)攝入不足、營(yíng)養(yǎng)不良,不能合成脂蛋白,就會(huì)影響肝臟的脂代謝,導(dǎo)致脂肪在肝臟大量沉積,從而形成脂肪肝;

最后,節(jié)食還會(huì)造成糖、脂肪、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和纖維素的攝入不足。在此情況下,機(jī)體就會(huì)產(chǎn)生代償,使得糖、蛋白質(zhì)等都轉(zhuǎn)化為脂肪,堆積到肝臟,引起脂肪肝。

饑餓的人,由于血糖降低,肝組織中的脂肪酸被調(diào)動(dòng)進(jìn)入血液,使血液中游離脂肪酸升高,可致肝臟脂肪堆積,而營(yíng)養(yǎng)不良者也可能由于蛋白質(zhì)缺乏,而導(dǎo)致極低密度脂蛋白合成減少,這樣造成肝臟轉(zhuǎn)運(yùn)甘油三酯發(fā)生障礙,使脂肪在肝內(nèi)堆積。

目前我國(guó)大中城市中脂肪肝總的發(fā)病率將近20%,肥胖人群與糖尿病患者發(fā)生脂肪肝的幾率接近50%,已經(jīng)極大地危害了公眾健康。近年來(lái),因減肥患上脂肪肝的案例也有所增加。

改變生活方式最重要,必須養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,例如低熱能、低脂、低鹽飲食,戒煙酒,堅(jiān)持體育鍛煉。”最有效的措施就是去除病因,如營(yíng)養(yǎng)失調(diào)性脂肪肝患者要調(diào)整營(yíng)養(yǎng)供給,肥胖性脂肪肝患者要控制體重,糖尿病性脂肪肝患者要積極治療糖尿病。

大多數(shù)脂肪肝患者在消除病因后都能不同程度地好轉(zhuǎn)。(責(zé)任編輯:小醫(yī))

(本文內(nèi)容/圖片來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),僅供參考,一切診斷及醫(yī)療的依據(jù)請(qǐng)遵從醫(yī)生的指導(dǎo)。)
更多>>

今日醫(yī)學(xué)顧問(wèn)

特別聲明:養(yǎng)肝網(wǎng)內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。
Copyright © 2009-2018  Yangganwang All rights reserved
養(yǎng)肝網(wǎng) 版權(quán)所有 養(yǎng)肝護(hù)肝交流群