脂肪肝的預(yù)防:胖男人十有八九是脂肪肝

  導(dǎo)讀:據(jù)統(tǒng)計(jì),約30%—50﹪的肥胖癥合并脂肪肝,重度肥胖者脂肪肝病變率高達(dá)61%—94%。肥胖人體重得到控制后,其脂肪浸潤亦減少或消失。

肥胖引發(fā)脂肪肝案例

陳某,男,40歲,北京某部委干部,身高1.72米,體重90公斤。患者平素喜食油膩,形體肥胖,伴有疲乏無力,腹脹、肝區(qū)疼痛。經(jīng)檢查:血脂升高,其中血清總膽固醇9.6mmol/L、甘油三脂2.5mmol/L、B超顯示特異性脂肪肝波形,肝臟腫大。

專家支招:這類脂肪肝的治療應(yīng)以調(diào)整飲食為主,基本原則為“一適兩低”,即適量蛋白、低糖和低脂肪,平時(shí)飲食注意清淡,不可過飽,多食新鮮蔬菜和瓜果,限制熱量的攝入。同時(shí)要加強(qiáng)鍛煉,積極減肥,只要體重下降,肝內(nèi)脂肪浸潤即明顯好轉(zhuǎn)。

胖男人十有八九是脂肪肝

“脂肪肝啊,這個(gè)太普遍了,我們都習(xí)以為常了。”專家說,功能科負(fù)責(zé)B超檢查,脂肪肝是腹部B超里面最常見的一種異常,哪天都得碰上幾十個(gè)。“我們都總結(jié)出特點(diǎn)來了,男性、只要體態(tài)略微有點(diǎn)豐腴,不用說,十有八九是脂肪肝。”而且,脂肪肝基本不受年齡制約,在二三十歲的年輕人群中依然高發(fā)。

脂肪肝高發(fā)的原因:

專家說,脂肪肝,醫(yī)學(xué)上稱為肝內(nèi)脂肪變性,是由多種原因引起的肝內(nèi)脂肪堆積。“人體正常肝臟也含有脂肪,但比例較小,一般約占肝臟濕重的5%。”如果肝內(nèi)脂類含量超過肝臟濕重的10%~15%,或者在組織學(xué)上脂類含量達(dá)到肝重40%甚至50%,就說明你患上脂肪肝了。為什么脂肪會(huì)堆積在肝臟內(nèi)?專家說,這主要是由于甘油三酯合成與分解不平衡形成的。而造成不平衡的原因主要是人們控制不住嘴。(責(zé)任編輯:林雨芬)

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