酒精性和藥物性脂肪肝伴有的輕至中度血脂異常:對(duì)于酒精性和藥物性脂肪肝伴有的輕至中度血脂異常,徹底戒酒和停用可疑藥物是最好的治療措施,通常無(wú)需應(yīng)用調(diào)脂藥物。但他莫昔芬引起的血脂異常并脂肪性肝炎例外。兒童、青少年、孕婦以及75歲以上老人新發(fā)的血脂異常和脂肪肝,一般也不用調(diào)脂藥物治療。非酒精性脂肪肝合并血脂異常,通過(guò)改變生活方式和(或)減肥調(diào)脂藥物3~6個(gè)月以上,仍表現(xiàn)為混合性血脂異常或血脂異常合并兩個(gè)以上危險(xiǎn)因素者,需考慮使用調(diào)脂藥物治療。
(1)低膽固醇食物:大豆、黃瓜、大蒜、生姜、茶葉、蜜橘、酸奶、香菇、黑木耳、胡蘿卜、空心菜、茄子、山楂、玉米、海藻等。
(2)低脂肪食物
①魚(yú)類及豆類的脂肪酸含量少,可作為蛋白質(zhì)來(lái)源,取代肉類。
②烹調(diào)用油:大豆、米油、玉米油、紅花籽油、葵花子油、菜子油、橄欖油、花生油、芥花油、苦茶油等。
(3)高纖維的食物:各類水果、豆類、燕麥片、海帶、紫菜、菇類、瓜類、莢豆類及蔬菜莖部。
(4)宜喝的飲料
①綠茶:茶中的茶苷寧有降壓、調(diào)脂、增加血管韌性的作用。
②紅酒:其中含有各種酶類,可以擴(kuò)張血管、降低血液黏稠度,具有降壓、調(diào)脂、防衰老的作用。